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餐桌上的瘦身魔法：50道越吃越瘦，越吃越健康的美味食譜(書+蒸煮鍋特惠組)秒殺搶購

博客來生活風格-塑身美妝分類優質好書

　　★ 超值限量《餐桌上的瘦身魔法》＋『時尚．可愛！櫻桃紅矽膠蒸煮鍋』特惠組
　　★ 養瘦食材＋美味烹調＝完美逆齡Ｓ體質！

　　瘦身就從餐桌上做起！
　　超簡單、照著做、輕鬆煮 ~
　　50道吃不膩100％完美瘦身食譜，
　　前菜、主餐、湯品、甜點一應俱全，
　　不必餓肚子，瘦身也能打出滿足的飽嗝！

◎ 風靡暢銷日本的神奇鍋具『時尚．可愛！櫻桃紅矽膠蒸煮鍋』，
　　安全不含塑化劑及雙酚Ａ等有害物質，享瘦美食最安心！
　　超方便！微波╳蒸╳煮╳燒╳烤╳熬，快速上菜好輕鬆
　　超實用！冷凍╳冷藏╳上菜╳保存╳收納，通通一鍋就搞定
　　超安心！微波爐、電鍋、烤箱料理……安全無毒超健康

◎ 什麼是「矽膠蒸煮鍋」？
　　由「可食用級矽膠」材質製成，適用於各類微波爐、烤箱、電鍋，衛生易清潔，
　　耐熱度為-20℃ ~ 220℃，安全又健康！
　　特殊弧線設計，確保均勻受熱、有效保留食材營養和新鮮滋味！
　　15分鐘上菜！超省時輕鬆調理
　　可愛鄉村雜貨風╳時尚感弧線設計
　　食器＋餐具＋保存＝多功能烹調利器

◎１２３立即上手「蒸煮鍋」魔法料理術
　　1 參照食譜，放入適當的食材份量於蒸煮鍋中
　　2 放入微波爐 / 電鍋 / 烤箱中，簡單烹煮好滋味
　　3 大功告成！廚房菜鳥輕鬆端出大廚好菜

◎ 蒸煮鍋規格 ◎
　　原料：食品級矽膠
　　耐冷耐熱度：零下20℃ ~ 220℃
　　使用尺寸：W250X D217 X H60 mm
　　收納尺寸：W250X D217 X H20 mm
　　淨容量：750 ml

　　※ 本產品經國際ＳＧＳ檢驗合格，安全不含塑化劑及雙酚Ａ等有害物質。
　　※ 本產品已投保1000萬國泰產品責任險。
　　※ 本產品符合中華民國食品容器具容器包裝衛生標準。

作者簡介

黃乃芸

　　美國路易斯安納州立大學食品科學 / 環保毒物 博士

　喜愛研究料理、品嚐美食，以自身的專業學識為基礎，精心挑選魔法養瘦食材，搭配安全健康的蒸煮鍋無油煙料理方式，設計出50道越吃越健康的瘦身食譜。著有《舒眠抗壓排毒減重健康餐》、《青春期發育食譜》、《健康排毒100%》(審核、營養諮詢)。

現職
　　暐凱國際檢驗科技股份有限公司技術總監
　　實踐大學食品暨保健營養學系 兼任助理教授
　　衛生署輸入肉品審查案委員(95-98年)　
　　標準檢驗局輸歐盟水產品制度工作小組顧問(95-98年)
　　輸歐盟漁產品聯合工作小組之稽核─執行「標準檢驗局」、「動植物防疫檢疫局」及「漁業署」等官方單位之稽核
　　漁業署輸歐盟水產品稽核執行計畫主持人(95-98年)　
　　7-ELEVEN 供應商主任稽核員、品保顧問
　　大潤發供應商、家樂福、麥當勞稽核團隊主管

經歷
　　衛生署肉品食品安全管制系統指引製訂委員
　　衛生署輸入肉品審查查核制度及查核表草案擬訂人
　　國際ISO9000主導稽核員
　　國際HACCP認證主導稽核員
　　國際HACCP聯盟認證合格講師
　　宏遠食品股份有限公司 品保經理